2021.07.26 08:158月のスケジュール暑い日が続いてますが、お元気ですか？暑くてしんどいこともありますが、色の濃い青空や夕日を見ることができる夏は結構好きです。夏は消化力や食欲が下がり体力が奪われやすい時期。ヨガでは内臓を機能を促す理由から、ねじりのポーズが勧められています。8月のスケジュールをお伝えいたします。初め...
2021.07.01 08:007月のスケジュール子供の頃「貧乏草」と馬鹿にしていたお花、「ハルジオン」の可愛さに気がついた今日☆言葉に引っ張られて本当の姿を見ていなかったのですね。長い間ごめんよ（笑）あっという間に6月も終わり今日から7月。世の中はまだまだ落ち着きそうにない状況ですが、少しでも気分良く過ごすためにヨガを利用して...
2021.05.23 09:306月のスケジュール連日の雨も一休み。日課の愛犬との散歩に出ると、キャッチボールをする兄弟ベンチでマックを食べているカップルベビーカーを押してお散歩しているファミリーランニングをしている方貴重な晴れ間を楽しんでいる方を沢山見ることができ、平和な日常にほっこりした気分になりました。6月のスケジュールを...
2021.05.06 09:265月のスケジュール先日、野田にあるドッグラン「RABER DOG FIELD」に行ってきました。緑がとてもきれいで何度も深呼吸！ワンコと共に大満足の時間を過ごせました🎶お知らせが遅くなってしまいましたが、5月のレッスン予約開始しました。今月はスケジュールの調整がうまく行かず、5/19(水)のみの...
2021.04.07 10:204月のスケジュール街のいろんな場所で可愛い草花が見られる季節になりました。たくさんの色を見ていると楽しい気持ちになります。草花が芽吹くように、少しずつ身体をほぐしていきませんか？4月のスケジュールです。初めての方も大歓迎！お待ちしています。
2021.03.02 09:303月のスケジュール暖かい日があったり、寒い日があったり、嵐の日があったり。季節の変わり目、体調いかかですか？自律神経も乱れやすい時期。こんな時こそヨガ☺︎3月のスケジュールをお伝えします。一緒にヨガしましょう！初めての方も大歓迎です。