2020.01.29 11:15骨盤ヨガ先日、骨盤について勉強してきました。ヨガで骨盤を整えることで○内臓や婦人科系臓器の活性化○足のむくみ、冷えの緩和○姿勢、ゆがみの調整○副交感神経が優位になりホルモンバランスを整えるこの4つの効果が期待できます。骨盤底筋群や産前産後の骨盤の締め方、整えかたについてもより深く知ること...
2019.07.02 09:46７月ベビー&ママヨガ満席のお知らせあっと言う間に令和になりあっと言う間に今年も半分過ぎて7月です月日の流れは本当に早い💦7/24(水)のベビー&ママヨガは満席となりました、ありがとうございます😌8/21(水)のご予約受付中です！
2019.06.22 07:35朝のヨガは気持ちいですよー！6/26(水)のヨガクラス、気になっている方ぜひ来てくださいこんにちは！開催間近ですが、会場が広いので（笑）「女性の為のリラックスヨガ」まだまだご参加頂けます！9:15からスタートなので朝早いけど(^_^;)朝に体を動かすと1日を気分良くスタートする事が出来ます。おススメです！良かったら来てくださいお待ちしてます☺︎
2019.05.23 11:00来週の水曜日、流山おおたかの森でヨガクラスを開催します来週の水曜日、流山おおたかの森でヨガクラスを開催します★場所はスターツおおたかの森ホール1階リハーサル室。４月にオープンしたばかりの新しい施設です。5/29(水)9:15〜10:15 女性の為のリラックスヨガ10:45〜11:45 ベビー&ママヨガ運動不足を感じている方、...
2019.04.09 10:14流山おおたかの森でヨガを始めよう！お散歩ついでにレッスンのチラシを配りに行きました♬流山おおたかの森周辺は街がどんどん新しくなって、歩くだけで色々な発見があり楽しいです🍀🌸☺️順調にレッスンのご予約いただいています❣️会場が広いのでまだ余裕ありますよー☺️ヨガ始めて大歓迎！お友達同士も大歓迎！