2020.12.19 08:321月のスケジュール空気が澄んでいるので空の色が綺麗に見えました。もう少しで冬至を迎えるので日が暮れるのも早いですね。ヨガでは冬至に向けて太陽の力が弱くなり、冬至を境に太陽の力が蘇ると考えられています。陰のエネルギーから陽のエネルギーに切り替わるタイミングのようです。私は柚子湯に入るのが楽しみ！皆さ...
2020.12.02 13:2212月スケジュール今年も残り1ヶ月。予想もしていなかった出来事が起きて、それが終わらずに続いています。皆が試行錯誤しながら、その時その時の状況に対応し、自分と周りとの調和を探りながら毎日を過ごしているのは凄い事だよなぁと感じます。本で読んだのか、ネットで見たのか覚えていないのですが、寝る前のヨガで...
2020.11.24 14:29予約枠設定ミス明日11/25(水)の予約枠の設定ミスをしている事に気がつきました💦予約をしようとしても出来なかった方、申し訳ございません。今更ですが、、、予約出来る様になっています。当日朝8:00までご予約可能です。もしよければご参加下さい。お待ちしています🙇♀️
2020.10.01 09:0010月のスケジュール10月のスケジュールをご案内いたします。ご予定合いましたらご参加ください、お待ちしています☺︎♫対面レッスンの場所に変更がございます。10月は「リハーサル室」が確保できなかった為「スタジオ2」での開催となります。お着替えスペースが無いのでご了承ください。9月まで開催していた対面で...
2020.08.26 10:109月のスケジュール残暑が厳しい日が続きますが、体調崩されていませんか？暑くて何もしていなくても体力を消耗してしまう時期。健康の基本である睡眠の大切さを実感しています。私は寝る前に、簡単なヨガポーズをお布団の上で行なっています。最後はお腹に手を当ててゆっくりとした呼吸を味わいながら眠りにつきますzz...
2020.07.25 09:038月のオンラインレッスン8月からはオンラインレッスンでベビー&ママヨガを開催します。考えてみたら、ベビー&ママヨガこそオンラインでやるとよさそうです。初めての場所だと、赤ちゃんが場所慣れするまで落ち着かなかったり泣いてしまったりするのですが、お家なので安心です。もし赤ちゃんが泣いてしまっ...
2020.06.01 08:356月のスケジュール早いもので6月がスタート！6月の amane yoga はオンラインクラスのみの開催です。スターツおおたかの森ホールでの対面クラスは、もうしばらく様子を見て再開について判断することにいたしました。【オンラインヨガクラス】6月4日（木）10:30〜11:306月6日（土）10:30...
2020.03.03 04:003月のスケジュール変更新型コロナウィルスの感染拡大を受けて3/5(木)と3/19(木)のクラスをお休みすることに致しました。レッスンご予約いただいていた方には、メールにてお知らせさせていただきました。急なお知らせとなりご迷惑をおかけいたします。3/26(木)のクラスから再開を予定しています。今回の件で...
2020.01.21 10:062月のスケジュールワンコとのお散歩中にみつけた柑橘系の木冬枯れの景色の中黄色がとても鮮やかで嬉しくなりました。寒い日が続くとお家でじーっとしたくなりますがやっぱり体を動かすと気持ちがいい！2月も一緒にヨガしましょう！2 月 6 日 (木) 9:30〜10:30 リフレッシュヨガ10:45〜11:4...
2019.12.19 10:302019年ご参加ありがとうございました！昨日は2020年 amane yoga 最後のレッスン。リフレッシュヨガでは太陽礼拝にチャレンジ！ベビー＆ママヨガではママは肩周りをほぐすポーズを行い、ベビーちゃんは可愛い笑顔をたくさん見せてくれました♡今年の4月から始めたヨガクラス。どんな方が来てくれるかしら？誰も参加してくれ...
2019.10.28 10:3811月のスケジュール秋も一段と深まり、空気がひんやり感じられる日が多くなりました。日々移り変わる景色はとても色鮮やか外に出るのが楽しい季節です☺︎一緒にヨガしませんか？11月 7 日(木) 9:15〜10:15 リフレッシュヨガ10:45〜11:30 ベビー&ママヨガ11月27日(...