2021.12.18 12:001月のスケジュールこんにちは！ヨガ講師のChikakoです☺︎先日のレッスンでは、ヨガや身体について学びを深める為にamane yogaをクローズさせていただくことを伝えさせていただきました。始めたばかりの方や、身体を整えるための大切な時間になっている方もいるのに、ご理解をいただきました。ヨガを通...
2021.11.01 09:3811月のスケジュールこんにちは！ヨガ講師のChikakoです☺︎空気が乾燥してきて季節の移り変わりを感じる今日この頃、みなさん体調はいかかですか？私は季節に合わせた過ごし方を提案しているアーユルヴェーダの考え方が好きなので、日々の暮らしの参考にしているのですが、この時期は軽さや冷たさといったヴァータ...
2021.09.09 04:1410月のスケジュールこんにちは！ヨガ講師のChikakoです☺︎10月のスケジュールをお知らせします。久しぶりにリハーサル室で開催する日があります。（思わず走りたくなりそうな広い会場です）お間違えのないようお気をつけください。初心者さん、久しぶりの方も歓迎です♪こんな時なので、「今はヨガに行きたくて...
2021.07.26 08:158月のスケジュール暑い日が続いてますが、お元気ですか？暑くてしんどいこともありますが、色の濃い青空や夕日を見ることができる夏は結構好きです。夏は消化力や食欲が下がり体力が奪われやすい時期。ヨガでは内臓を機能を促す理由から、ねじりのポーズが勧められています。8月のスケジュールをお伝えいたします。初め...
2021.07.01 08:007月のスケジュール子供の頃「貧乏草」と馬鹿にしていたお花、「ハルジオン」の可愛さに気がついた今日☆言葉に引っ張られて本当の姿を見ていなかったのですね。長い間ごめんよ（笑）あっという間に6月も終わり今日から7月。世の中はまだまだ落ち着きそうにない状況ですが、少しでも気分良く過ごすためにヨガを利用して...
2021.05.06 09:265月のスケジュール先日、野田にあるドッグラン「RABER DOG FIELD」に行ってきました。緑がとてもきれいで何度も深呼吸！ワンコと共に大満足の時間を過ごせました🎶お知らせが遅くなってしまいましたが、5月のレッスン予約開始しました。今月はスケジュールの調整がうまく行かず、5/19(水)のみの...
2021.04.07 10:204月のスケジュール街のいろんな場所で可愛い草花が見られる季節になりました。たくさんの色を見ていると楽しい気持ちになります。草花が芽吹くように、少しずつ身体をほぐしていきませんか？4月のスケジュールです。初めての方も大歓迎！お待ちしています。
2021.03.02 09:303月のスケジュール暖かい日があったり、寒い日があったり、嵐の日があったり。季節の変わり目、体調いかかですか？自律神経も乱れやすい時期。こんな時こそヨガ☺︎3月のスケジュールをお伝えします。一緒にヨガしましょう！初めての方も大歓迎です。
2020.12.19 08:321月のスケジュール空気が澄んでいるので空の色が綺麗に見えました。もう少しで冬至を迎えるので日が暮れるのも早いですね。ヨガでは冬至に向けて太陽の力が弱くなり、冬至を境に太陽の力が蘇ると考えられています。陰のエネルギーから陽のエネルギーに切り替わるタイミングのようです。私は柚子湯に入るのが楽しみ！皆さ...
2020.12.02 13:2212月スケジュール今年も残り1ヶ月。予想もしていなかった出来事が起きて、それが終わらずに続いています。皆が試行錯誤しながら、その時その時の状況に対応し、自分と周りとの調和を探りながら毎日を過ごしているのは凄い事だよなぁと感じます。本で読んだのか、ネットで見たのか覚えていないのですが、寝る前のヨガで...
2020.11.24 14:29予約枠設定ミス明日11/25(水)の予約枠の設定ミスをしている事に気がつきました💦予約をしようとしても出来なかった方、申し訳ございません。今更ですが、、、予約出来る様になっています。当日朝8:00までご予約可能です。もしよければご参加下さい。お待ちしています🙇♀️