2021.08.30 07:58スッキリするってどういうこと？ヨガをすると体も心もスッキリします。私が初めてヨガを受けたのはフィットネスクラブのスタジオレッスンです。「激しく動いたわけでもないのに体が軽くなった気がする、気持ちよかった。」というのが初ヨガの感想でした。「無理せず出来て、スッキリするし、これなら続けられるかな」と感じて以来ずっ...
2021.08.24 08:019月のスケジュール9月からはもう少しレッスン数を増やしていきたいなぁと思っていたのですが、利用しているスターツおおたかの森ホールの予約が取れず２日間の開催です。駅前のキレイな場所なので人気がありますね。ご予定合う方、お待ちしています！初めての方も大歓迎！一緒にヨガしましょう☺︎ーーーーーーーーーー...