7月のスケジュール

7月からスターツおおたかの森ホール（リハーサル室）での一般クラス「リフレッシュヨガ」を再開します！

約151㎡と広い会場です。

念のため、参加人数が多くならないように9:30開始と10:45開始の2レッスン行うことにしました。（レベルと運動量は同じです、都合の良いお時間でご予約ください。）

最大人数6名。ご予約の際に人数がご確認いただけます。

3月からお休みをしていた対面でのレッスン！

4ヶ月の間に世の中は多くの変化がありました、こんな時だから自分自身をケアする時間が今まで以上に大切だと感じます。

自分のために体を動かし

気持ちを落ち着かせて

次に向かうエネルギーを回復させる

ヨガの時間が心地よく過ごすためにお役に立てれば嬉しいです。

今までいらしてくださっていた皆さん、元気にしているかな？

初めていらっしゃる方、お会いできるのを楽しみにしています！

一緒にヨガしましょう！

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7月11日(土)　

１回目 9:30 〜 10:30　

２回目10:45 〜 11:45

7月16日(木)

１回目 9:30 〜 10:30　

２回目10:45 〜 11:45

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