オンラインヨガはじめました

おおたかの森ホールでのヨガレッスンはお休みをしていますが、

オンラインで行う「お家ヨガ」をスタートしました。

本日はオンラインレッスン初日。

お久しぶりの皆さんとのヨガ。

同じ時間に一緒にヨガを行なえること、

繋がっている感覚にジーンとしてしまいました。

レッスン後は

「スッキリしたよ！」

「久しぶりに体の奥から温まった！」

「肩が楽になった！」

「気持ちが落ち着いた。」

「家だと自分自身に集中できた」

などなど

嬉しい感想をいただきました。

オンラインヨガ、どんな感じかな〜と気になっている方

初回は無料です、是非お試しください☺︎

画面上でお会いしましょう！

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5月のスケジュール

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5月23日（土）10:30〜11:30

5月28日（木）10:30〜11:30

5月30日（土）10:30〜11:30