9/5(木)ご参加ありがとうございました
〜 リフレッシュヨガ 〜
10名中、初参加の方が5名。
ヨガ初めての方も来てくださいました☺︎
ヨガに興味を持っていただけたこと
とても嬉しいです。
クラスをネットで見つけ出し
ご参加いただけたこと
とてもとても嬉しいです。
ありがとうございます!
〜 ベビー&ママヨガ 〜
2組のママと赤ちゃんが来てくださいました。
来た時に
赤ちゃんがスヤスヤ気持ち良さそうに眠っていたので
そっとそのままにしてzzz
ママだけでヨガをスタート。
産後のリカバリーにオススメの
腰と肩をほぐすポーズを行いました。
赤ちゃんが目覚めた後は
一緒にヨガのポーズで楽しい時間 ☺︎
次回もお待ちしています!
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