9/5(木)ご参加ありがとうございました

〜 リフレッシュヨガ 〜

10名中、初参加の方が5名。

ヨガ初めての方も来てくださいました☺︎


ヨガに興味を持っていただけたこと

とても嬉しいです。


クラスをネットで見つけ出し

ご参加いただけたこと

とてもとても嬉しいです。


ありがとうございます!




〜 ベビー&ママヨガ 〜

2組のママと赤ちゃんが来てくださいました。


来た時に

赤ちゃんがスヤスヤ気持ち良さそうに眠っていたので

そっとそのままにしてzzz

ママだけでヨガをスタート。


産後のリカバリーにオススメの

腰と肩をほぐすポーズを行いました。


赤ちゃんが目覚めた後は

一緒にヨガのポーズで楽しい時間 ☺︎


次回もお待ちしています!

amane yoga

◯ Yoga instructor Chikako ◯流山市の女性専用ヨガクラス・出張ヨガ

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