飛行機のポーズ
〜ベビー&ママヨガ〜
飛行機のポーズ
ママと赤ちゃんのコミュニケーションにオススメ☺︎
吐きながら下腹部と骨盤底筋群を意識して
頭を持ち上げると、腹筋力の強化にもグッド!
今日も賑やかな楽しいクラスとなりました♥
みなさん暑い中、ご参加ありがとうございます!
〜ベビー&ママヨガ〜
飛行機のポーズ
ママと赤ちゃんのコミュニケーションにオススメ☺︎
吐きながら下腹部と骨盤底筋群を意識して
頭を持ち上げると、腹筋力の強化にもグッド!
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みなさん暑い中、ご参加ありがとうございます!
amane yoga|流山おおたかの森|女性のためのヨガ
流山おおたかの森駅徒歩1分。女性の身体と心のケアを軸にやさしいyogaをお伝えしています。初心者歓迎。気軽な都度払い制。
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