凛とした背中

〜女性の為のリフレッシュヨガ〜

レッスンの最後は静かに呼吸を観察します。

体を動かし

呼吸を整えたら

穏やかな感覚が広がります。

姿勢が整い、凛とした背中！

思わず回り込んで

写真を１枚撮らせていただきました！