8月のスケジュール

暑い日が続いてますが、お元気ですか？暑くてしんどいこともありますが、色の濃い青空や夕日を見ることができる夏は結構好きです。


夏は消化力や食欲が下がり体力が奪われやすい時期。

ヨガでは内臓を機能を促す理由から、ねじりのポーズが勧められています。


8月のスケジュールをお伝えいたします。

初めての方も気軽にご参加ください！

お待ちしています☺︎♫



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amane yoga｜流山おおたかの森｜女性のためのヨガ

流山おおたかの森駅徒歩1分。女性の身体と心のケアを軸にやさしいyogaをお伝えしています。初心者歓迎。気軽な都度払い制。

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