朝起きたら
今読んでいる本に載っていた素敵な一節をシェア。
朝起きたら
今日は誰を笑顔にできるかな?
と自分に問いかけてみましょう。
これが幸せを生み出すコツなのです。
ベトナムの僧侶でマインドフルネスを広めた
ティク・ナット・ハンさんの言葉。
私も、明日の朝は「今日は誰を笑顔にできるかな?」で目覚めてみようと思います☺︎
今読んでいる本に載っていた素敵な一節をシェア。
と自分に問いかけてみましょう。
これが幸せを生み出すコツなのです。
ベトナムの僧侶でマインドフルネスを広めた
ティク・ナット・ハンさんの言葉。
私も、明日の朝は「今日は誰を笑顔にできるかな?」で目覚めてみようと思います☺︎
amane yoga|流山おおたかの森|女性のためのヨガ
流山おおたかの森駅徒歩1分。女性の身体と心のケアを軸にやさしいyogaをお伝えしています。初心者歓迎。気軽な都度払い制。
0コメント