amane yogaとは

「流山おおたかの森に住む女性に気軽にヨガを楽しんでいただきたい」という思いからスタートしたヨガクラスです。2020年からオンラインヨガも開始。忙しい日常から少し離れて、自分自身をケアをする時間を過ごしませんか?


レッスンではしっかり身体を動かす開放感だけでなく、力を抜いてくつろぐ感覚も大切にしています。体を動かし、気持ちを落ち着かせ、次に向かうエネルギーを回復させる。自分の為に、大切な人のために。

ヨガの時間が心地よく過ごすためにお役に立てれば嬉しいです。

講師紹介

戸谷周子

(Chikako Todani)

流山市出身

ヨガスタジオ、産婦人科、オフィスなど様々な場所で女性に向けたヨガ をお伝えしています。前職は女性専用フィットネストレーナー。筋力トレーニングを通して、20代から80代の女性の体づくりをサポートしてきました。様々な女性の体の悩みと向き合う中で、体を動かすことの大切さに加えて、心の安定やリラックスの必要性を実感。体を緩め、心の休まる感覚を引き出すことが出来るヨガに魅力と可能性を感じヨガインストラクターの道へ進みました。ヨガ を通して、女性が健やかに心地よく日々を過ごせるようサポートいたします。

資格

◯全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)

◯産前産後ヨガインストラクター

◯シニアヨガインストラクター


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サントーシマ香 RYT200ヨガ指導者養成講座終了

ヨガニードラセラピスト養成講座終了

筋膜リリースヨガ指導者養成講座終了

骨盤ヨガ指導者養成講座終了

JAHA協会認定ベビー&ママヨガ指導者養成講座終了

ブリスベビーマタニティヨガ指導者養成講座

マターナルヨガ®産前産後指導者養成講座終了

内田かつのりシニアヨガ指導者養成講座終了

FTPマットピラティスインストラクター養成講座終了


外部レッスンのご紹介

スタジオクローバー(流山おおたかの森)

火曜 9:30〜10:30 ピラティス

火曜隔週11:00〜11:45 ベビー&ママヨガ

火曜隔週11:00〜12:00 子連れヨガ

金曜 19:15〜20:15 リラックスヨガ


おおたかの森ウィメンズケアクリニック(流山おおたかの森)

第二木曜 10:00〜10:45 / 13:00〜13:45 ベビー&ママヨガ


amane yoga は一般社団法人JAHA協会認定校です。

https://jahayoga.com/