講師紹介

戸谷周子

Chikako Todani


流山市出身

女性専用フィットネスジムでの勤務を経験。年齢も体型も様々な女性の悩みと向き合う中で、姿勢や身体の動きを整えていくことの大切さを実感し2009年ピラティスの資格を取得。その後、心と身体の関わりに興味を持ちヨガの資格を取得。現在フィットネスクラブ、スタジオ、産婦人科でヨガとピラティスをお伝えしています。


レッスンではしっかり身体を動かす開放感だけでなく、力を抜いてくつろぐ感覚も大切にしています。体を動かし、気持ちを落ち着かせ、次に向かうエネルギーを回復させる。自分の為に、大切な人のために。ヨガの時間が心地よく過ごす為に、お役に立てれば嬉しいです。


蠍座・A型・犬好き(トイプードル飼っています☺︎)

外部レッスンのご案内

amane yogaの他にもレッスンを担当しています。こちらでもお会いできると嬉しいです!ご予約はリンク先からどうぞ☺︎


Nピラティス(つくば研究学園)

ピラティスマシンのパーソナルセッションです

月曜・火曜・木曜


スタジオクローバー(流山おおたかの森)

火曜 9:30〜10:30   ピラティス

火曜11:00〜12:00  子連れヨガ

金曜 9:00〜9:45     朝のスッキリヨガ

金曜 10:00〜10:45 ヒップエクササイズ


おおたかの森ウィメンズケアクリニック(流山おおたかの森)

第二木曜 10:00〜10:45 / 13:00〜13:45 ベビー&ママヨガ


ジェクサーフィットネススタジオ秋葉原

金曜12:30〜13:15ヨガニードラ

土曜15:50〜16:20Glamorous Hip

土曜16:40〜17:25姿勢調整ピラティス

日曜15:15~15:45姿勢調整ピラティス

日曜16:05~16:50ホットヨガリフレッシュ

資格

◯全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)

 産前産後ヨガ|シニアヨガ|骨盤ヨガ|ヨガニードラ

◯JAHA協会認定ベビー&ママヨガインストラクター

◯FTPマットピラティスインストラクター

◯Nピラティス(マシンピラティス)

 リフォーマー|チェア|タワー|