講師紹介
戸谷周子
Chikako Todani
流山市出身
女性専用フィットネスジムでの勤務を経験。年齢も体型も様々な女性の悩みと向き合う中で、姿勢や身体の動きを整えていくことの大切さを実感し2009年ピラティスの資格を取得。その後、心と身体の関わりに興味を持ちヨガの資格を取得。現在フィットネスクラブ、スタジオ、産婦人科でヨガとピラティスをお伝えしています。
レッスンではしっかり身体を動かす開放感だけでなく、力を抜いてくつろぐ感覚も大切にしています。体を動かし、気持ちを落ち着かせ、次に向かうエネルギーを回復させる。自分の為に、大切な人のために。ヨガの時間が心地よく過ごす為に、お役に立てれば嬉しいです。
蠍座・A型・犬好き(トイプードル飼っています☺︎)
外部レッスンのご案内
amane yogaの他にもレッスンを担当しています。こちらでもお会いできると嬉しいです!ご予約はリンク先からどうぞ☺︎
Nピラティス(つくば研究学園)
マシンピラティスのパーソナルセッションです
スタジオクローバー(流山おおたかの森)
火曜 9:30〜10:30 ピラティス
火曜10:45〜11:45 リラックスヨガ
おおたかの森ウィメンズケアクリニック(流山おおたかの森)
第二木曜 10:00〜10:45 / 13:00〜13:45 ベビー&ママヨガ
資格
◯全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)
産前産後ヨガ|シニアヨガ|骨盤ヨガ|ヨガニードラ
◯JAHA協会認定ベビー&ママヨガインストラクター
◯FTPマットピラティスインストラクター
◯Nピラティス(マシンピラティス)
リフォーマー|チェア|タワー|