オンラインレッスン

ZOOM使用

レッスン中は皆さんの音声をでミュート(音無し)にいたします。生活音など気にすることなくご参加ください。

内容

お家でヨガ(子連れ可能)

肩・腰スッキリ!気持ち軽やか!お家で無理なくできる、基本的なヨガのポーズと呼吸法をご案内します。移動時間なし、周りに気を使うこともなし、マイペースにヨガができます。

○ヨガ初心者

○運動不足を感じている方

○小さな不調を感じている方(冷え・腰痛・肩こり)

○ストレスを軽減したい方

料金

【料金】

初回体験 ¥ 500 / 通常料金 ¥ 1,200

クレジットカード or 銀行振込み

予約・キャンセルについて

【予約】

クレジットカードの方は当日8:00まで

銀行振込みの方は前日まで

【キャンセル】

当日8:00まで

予約完了メールに記載されている「キャンセルURL」予約フォームの右上の「キャンセルはこちら」より申請してください。

用意するもの

◯動きやすい服装で参加

◯ヨガマット( 無ければカーペットの上などでも大丈夫です、滑らないように気をつけてご参加ください。)

◯飲み物

実施方法

◯ Zoomというオンライン機能を使用します。

PC、スマホ、タブレットでご参加いただけます。


◯ Zoomのダウンロード、インストールが必要となります。

【PC】Zoom公式サイトから「ミーティング用Zoomクライアント」ダウンロード。(無料)

【スマホ、タブレット】iPhoneはApp Store、AndroidはPlay ストアから「Zoom Cloud Meeting」をインストールしてください。


◯参加の流れ

ご予約確認後に、メールにて「URL」「IDとパスワード」をお送りいたします。

レッスン開始20分〜10分前に接続して開始。