インストラクターの指導の下、ご自身の責任で安全に注意を払い身体的限界を超えない範囲でレッスンにご参加ください。怪我、病気、及びその他の健康上の問題、妊娠について、事前に主治医にご相談いただくことをお願いしております。ヨガは、治療、診断を目的とした医療行為とは異なることを理解した上でレッスンにご参加ください。